Ernährungstherapie – weil wir nur eine Gesundheit haben.
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um Ernährungstherapie und unser Angebot, damit Sie schnell die passenden Infos erhalten.
Was unterscheidet Sie von Ernährungsberater/ coaches?
Als staatlich anerkannte Diätassistentin habe ich eine dreijährige Ausbildung mit medizinischen Hintergrund. Dadurch kann ich nicht nur allgemeine Ernährungsberatung anbieten, sondern auch ernährungshtherapeutisch bei Krankheiten wie Diabetes, Fettleber oder Magen- Darm- Erkrankungen arbeiten. Außerdem kann ich durch meine VDD Zertifizierung mit den meisten Krankenkassen abrechnen.
Wie läuft in der Regel eine Therapie ab ?
Der erste Termin (ca. 60 Minuten) ist ein ausführliches Anamnesegespräch, in dem wir Ihre gesundheitliche Situation, Ihre Ziele und bisherigen Essgewohnheiten besprechen. Zusätzlich führen wir eine BIA-Messung (Bioimpedanzanalyse) durch, die wichtige Werte wie Körperfettanteil, Muskelmasse und Zellgesundheit erfasst.
Die weiteren vier Termine (je ca. 30 Minuten) gestalten wir individuell, häufig als Beratungsgespräch, bei Bedarf auch mit praktischen Übungen wie einem Einkaufstraining. Damit Sie möglichst lange und nachhaltig begleitet werden, verteilen wir die Sitzungen über einen Zeitraum von rund sechs Monaten.
Was muss ich zu meinem ersten Termin mitbringen?
Falls Sie eine ärztliche Indikation haben, bringen Sie bitte die Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse mit. Hilfreich sind außerdem ein aktueller Medikamentenplan, vorhandene Laborwerte sowie verwendendete Nahrungsergänzungsmittel.
Für die BIA-Messung empfehle ich, kurz vor dem Termin noch einmal die Toilette aufzusuchen und am Vortag auf intensiven Sport zu verzichten, damit die Ergebnisse möglichst aussagekräftig sind.
Warum sollte ich eine Ernährungstherapie machen?
Wir haben nur eine Gesundheit – und die wird entscheidend von unserer Ernährung beeinflusst.
Gleichzeitig wissen wir, dass unser Gesundheitssystem in Zukunft immer stärker belastet sein wird. Umso wichtiger ist es, frühzeitig auf Prävention zu setzen, statt später Krankheiten behandeln zu müssen. In der Ernährungstherapie begleite ich Sie dabei, nachhaltige Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen – individuell, alltagstauglich und langfristig. Ein Bestandteil dazu ist die BIA-Messung (im Wert von 40 €), die Ihnen wichtige Einblicke in Ihre Körperzusammensetzung gibt und Fortschritte sichtbar macht.
Ernährungstherapie am Hof mit persönlicher Betreuung
Ernährungstherapie am Hof steht für fachkundige Beratung, individuelle Betreuung und nachhaltige Gesundheitsförderung. Mir ist ein Anliegen die Therapie realistisch, alltagstauglich und individuell zu gestalten. Ohne Verbote oder Diäten, aber mit spürbaren Ergebnissen. Meine Arbeit verbindet medizinisches Wissen mit Empathie – damit Sie sich gesehen und verstanden fühlen.
